Préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
4 dos de merlan
200 g de cheddar râpé ou du gruyère
1 cuillère à soupe de graines de moutarde (merci Anne)
5 cuillères à soupe de crème fraîche
5 cuillères à soupe de crème fraîche
Sel et poivre
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Préchauffez le four à 200° (th.6).
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Vérifiez qu’il ne reste plus d’arêtes.
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Beurrez un plat au four ou des plats individuels et disposez-y le poisson.
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Dans un bol, mélangez le fromage râpé et les graines de moutarde.
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Ajoutez la crème et bien mélanger. Sel et poivre.
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Etendre ce mélange sur chaque filet de poisson.
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Mettre au four 20 minutes.
Servir rapidement avec du riz
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Moi!! Moi je suis un flemmarde et je veux bien de ce joli gratin!! 🙂
Elle me plait bien ta recette de flemmarde! 😉
Voilà une recette de flemmarde tout à fait pour moi et néanmoins certainement délicieuse.
Réponses sympa tout comme ta recette..mais c’était marqué l’aliment au singulier (dans quel est l’aliment dont vous ne pourriez…) pas 3…tricheuse 😉
Amitiés
Claude
Ravie avec tes réponses. Dis-moi, la photo sur le côté, c’est nouveau ou bien ça m’avait échappé?
super recette de quand mince j’ai pas envie de cuisiner …
même tes gratins ne sont pas tout à fait pareil.. ça s’appelle le talent, ça Hélène!
Quelle bonne idée ce gratin, cela change des préparations classiques des filets de poisson blanc !
J’ai juste une suggestion pour les graines de moutarde, si tu les fais juste griller à sec dans ta poêle, elles seront d’autant plus parfumées.
une recette rapide mais originale !
de temps en temps ne pas trop se prendre la tête ça fait du bien.
Il est très beau ton gratin et bien appétissant peut-être rapide mais peut-on dire « de flemmarde » pour autant?Il fallait y penser…
Ton gratin de merlan est plus qu’appétissant !
Je suis comme toi, cette semaine, c’est vacances donc flemmardise aigüe.
Après lecture, je te connais un peu mieux. Grosses bises.
Merci d’avoir pris le temps de répondre ! Un gratin de merlan : très bonne idée !
superbe cette recette flemmarde!
Ta recette me plait bien. Elle est simple mais doit réussir à tous les coups. Je l’adopte.
Ce gratin de merlan est très appétissant. C’est une réussite, même pour la flemmarde.
A bientôt, Doria
Je repasse, juste pour te faire un petit coucou de Vannes, où le vent souffle allègrement, et le ciel chargé de nuages laisse apparaître quelques rayons de soleil.
Bises.
Elle me plait beaucoup cette recette, ca a l’air si bon et tellement rapide a preparer, ideal pour les soirs de flemme!
Que c’est appétissant Hélène. J’ai beaucoup aimé tes réponses 😉 Bonne fin de vacances
J’aime la cuisine de flemmarde…que du bonheur en cuisine et dans l’assiette!!! Et quand on flemmarde pour profiter de ces enfants, c’est encore mieux!!!
Mais oui, c’est tout a fait ca, tu ne cuisines pas, tu t’amuses. Pour moi, c’est pareil depuis le blog surtout!
Et ta recette de poisson toute simple, c’est super pour moi, qui perds mes moyens devant le moindre filet!
Eva : merci pour ton conseil, tu as raison pour les graines de moutarde, je retiens.
Je peux t’assurer que tu m’impressionnes quand même beaucoup quand tu nous présentes ce que tu fais à manger !!!
Ton gratin de poisson est bien sympa. Je te pique la recette. Je sis sûre que mes enfants le mangeront avec plaisir !
Grosses bises et bon dimanche… à traîner ;o)
Hélène
Il est tres réussi !! Mais je doute qu’il y en reste
bisous et bon dimanche
très très appétissant ce gratin !!
J’aime tes recettes de flemmarde Helene, j’irais bien sur une ile deserte avec toi, je ne risquerais pas de mourir de faim.
Bonne idée pour changer un peu!
J’aime beacoup le merlan: aussi bien au niveau gustatif que financier. Très jolie recette, il reste à trouver des graines de moutarde!
Bien sympa et quelle bonne idée les graines de moutarde !
Vue que je repasse, j’en prends un autre bout
bises
Tes recettes de poisson sont toujours fantastiques! 🙂
Il n’est dit nulle part dans la première question que l’île est déserte, si çà se trouve, tu devras faire à manger à une énorme tribu faute d’être toi-même dévorée!
J’avoue que je suis totalement incompétent en gratins de poissons, je ne parviens jamais à équilibrer la cuisson du poisson et la coloration .
J’en connais un qui adore ce genre de plat.
vive les recettes de flemmardes ! surtout quand elles semblent si délicieuses 😉
en tout cas, sur l’île déserte il faudra qu’il y ait un four ! sinon : comment nous concocter d’autres petits gratins comme celui-ci ???
I love lazy recipes! They let me spend more time on my blogs…