Yaourt aux pommes, amandes et miel

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En ce début d’année, Lune fantasy aux doigts de fée, m’a taguée.


Le but du jeu : vous livrer 4 résolutions réalistes ou pas pour cette nouvelle année, trouver une image pour les illustrer et taguer à mon tour 4 copines.

Allez juste pour le fun…


Perdre 10 kilos et rentrer dans un 36

Mannequin

Lire autre chose que des bouquins de cuisine

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Ne plus dire un seul gros mot en voiture en français ou en anglais

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Me détendre du string (private joke) jusqu’à la fin de l’année

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C’est loin d’être gagné!

Et bien à mon tour je tague Miss Lou, Lilibox, A.P., Anaïk.


Côté cuisine, la reprise se fera en douceur. En ce moment, je n’ai envie que de soupes, fruits et légumes. Detox pendant quelques jours.


Yaourt aux pommes, amandes et miel

Pour bien commencer la journée…

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Ingrédients pour 4 personnes
Temps : 10 minutes
Prix : 0,87 €
4 c à soupe d’amandes effilées
2 c à soupe de miel ou sirop d’agave
1 yaourt grec
200 g de raisins ou myrtilles
1 grosse pomme bio avec la peau coupée en petits morceaux

  • Colorez les amandes effilées dans une poêle sur feu moyen. Secouez sans cesse la poêle pour ne pas brûler les amandes.
  • Mélangez le yaourt, le miel ou sirop d’agave, les morceaux de pomme, les raisins ou myrtilles.

Servez dans des bols et répartissez quelques amandes grillées sur le dessus.

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20 réflexions sur “Yaourt aux pommes, amandes et miel”

  5. Hmmmmm !!! Merci de penser à moi, Chère Hélène !
    Je vais y penser d’abord, répondre ensuite… Mais ce sera probablement sur-réaliste… Tes 2 premières sont jouables, la 3ème : IMPOSSIBLE, la 4ème : je ne veux surtout rien savoir de cette 4ème !
    A bientôt !!!
    Bises

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  6. Merci pour le clin d’œil et surtout j’ai bien rigolé avec tes résolutions!!je me retrouve complètement!grosses bises Hélène et bonne reprise en douceur…je comprends!

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  7. Hou, ça sent la « detox » ;o) … une question, peut-on substituer une partie du yaourt grec contre un peu de lait d’amende, histoire de renforcer la saveur ?

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  9. ah les résolutions de l’année nouvelle…on en fait toutes et tous quant à savoir, combien sont tenues???? comme tu dis, c’est pas gagné!
    mais la cure de grand nettoyage avec un yaourt comme celui-là, moi je suis partante, sans hésitation!
    Bizzzz

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  11. J’avoue être comme toi, je n’ai envie que de choses légères. Pour ce qui est de ta première résolution, c’est toujours dur dur les régimes quand on a un blog de cuisine

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  12. Merci Hélène d’avoir pensé à moi, c’est chouette, d’autant plus que c’est un tag qui se veut humoristique : je suis toujours partante pour rigoler!
    J’ai bien failli ne pas me reconnaître dans Miss Lou 😉 J’ai cliqué sur ce nom et Ciel! c’était moi!
    À bientôt sur mon blog,
    Lou
    P.-S. : Bonne detox!

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  15. Très chouette idée pour mettre vraiment un yaourt en valeur, chère Hélène. ça donne faim !
    J’en profite pour te remercier de ta jolie carte de voeux.
    Bisous
    Chrys

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  17. C’est bien quand même, les livres de cuisine, et les magazines 😉 Tu sais que j’achète Delicous dès que je peux maintenant?
    Pour le reste, je te suis, mais ça va être dur… 🙂

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